全日本トラック協会／「ドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（実践編）」動画を公開

全日本トラック協会は11月28日、2025年度「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」（動画）の第4回「トラックドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（実践編）上手な疲労回復のポイント」を公開した。

運転中に疲れを感じた場合、首・方・背中にコリを感じた場合、目に疲れを感じた場合など、疲労別の改善方法や休憩中の効果的な気分転換の仕方など、わかりやすく紹介している。

この「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」は全8回の作成予定。ドライバーの健康管理だけでなく、運行管理の教育用ツールとしても活用できる内容としている。

■ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント動画

全日本トラック協会／「ドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（基礎編）」動画を公開