全日本トラック協会／「ドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（基礎編）」動画を公開

全日本トラック協会は10月23日、2025年度「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」（動画）の第3回「トラックドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（基礎編）ぐっすり睡眠、取れていますか？」を公開した。

睡眠の役割、睡眠不足が引き起こす影響、良質の睡眠を確保するための方法など、わかりやすく紹介されている。

この「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」は全8回の作成予定。ドライバーの健康管理だけでなく、運行管理の教育用ツールとしても活用したい内容としている。

■ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント動画
https://jta.or.jp/member/rodo/kenko_top/movie2025.html

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